假牙要刷嗎？原來很多人都搞錯清潔方式

阿土伯近期來台中康橋牙醫看診，一邊搔頭一邊問：「醫師啊，我這個假牙要刷嗎？反正不是自己的牙齒，應該不用吧？」其實，很多戴假牙的人都會這麼想。剛開始戴的時候，可能覺得假牙只是輔助工具，不會像真牙一樣出問題。但等到牙齦開始紅腫、口腔有異味，或是假牙戴起來不舒服時，才發現原來假牙也需要用心照顧。

無論是假牙還是真牙，只要口腔裡有食物殘渣，就容易成為細菌的溫床，產生牙菌斑甚至口臭。尤其是活動假牙，如果長時間不清潔，表面會累積污垢、細菌，戴起來會有異味，牙齦也容易發炎，甚至影響周圍的真牙健康。

假牙長期堆積牙菌斑，可能導致牙周組織受刺激，使牙齦萎縮或牙齒鬆動。就算是假牙，牙齦和口腔組織還是需要保護，否則日常生活中的咀嚼和笑容都會受到影響。

活動假牙：每天取下來刷洗很重要，建議用軟毛牙刷搭配中性清潔劑，避免使用牙膏，以免顆粒刮傷假牙表面。睡覺時，把假牙放在清水或清潔錠溶液中浸泡，不僅保持清潔，也讓牙齦有空氣接觸，減少刺激。
固定假牙（牙橋、植牙牙冠）：雖然無法拆下來，但更要仔細清潔。除了每天刷牙，牙線或牙間刷可以清理牙縫和假牙邊緣的食物殘渣，減少牙菌斑累積，保護牙齦和周圍真牙健康。

很多病人都是因為「假牙沒刷乾淨」，才會牙齦發炎、口臭才來求診。假牙和真牙一樣需要好好照顧，只是清潔方式不同，若不確定方法對不對，可以尋求專業醫師進行衛教說明，通常就能掌握正確的清潔技巧。

假牙是幫助咀嚼、維持外觀的重要工具，但如果不清潔，戴再好的假牙也會影響口腔健康。每天花一點時間刷洗假牙，搭配牙線或牙間刷，再加上定期檢查，就能減少牙齦發炎、口臭等困擾。細心照護假牙，不只是讓咀嚼更舒適，也是保護牙齦與真牙的方式，讓你吃東西更放心、笑容更自然自在。